2019/06/12
瞑想者として、ヨーギとして、自分自身の心を観ることは必須であり基本です。 心を観るといっても、まず、その心とは、常に物事を判断し、良い悪いにより分けて、分別(distinction 仏教とはこの分別を超えることをいいます)するものである、ということを知る必要があります。...
2019/05/24
宗教という言葉に、日本人の大半はネガティブな感情を持っているようです。...
2019/04/18
日本で普通に生きているかぎり、お参りでもなければ「礼拝する」機会などまずないと思いますが、私は実は座禅会で毎週お拝をしてますし、接心では毎朝、インドのブッダホールでは入るたびに五体投地をします。ヨーガにも『太陽礼拝』がありますけど、この礼拝とは何なのかについて。...
2018/12/27
ヨガでも仏教でも「心」を問題視しています。心とは何かというと、思考とか感情、思考が作る思想とか観念とか。 ヨガやその他の(まともな)宗教はこの「心」こそ問題であるとして、その異常性を色々言っているわけです。 実際に心が問題なんだけど、実は、これが本当にわかれば、もうこの問題は突破できたも同然ではないかと思います。...
2018/11/08
大概は親とは先に逝くものです。うちは両親は健在ですが、想像するに、亡くして初めて予想以上の悲嘆を味わうのだと思います。それで、あんまりきつくて、鬱になってしまうということも聞きます。 他者の死がなぜ悲しいのでしょうか。親はとはつまり、一番近い他者です。...
2018/10/03
ヨーガとは心の作用を止滅することである ヨーガスートラ 第1章2節。 心の作用を止めるとはどういうことか。 そもそも心とは何をさすのか。 心というと、なにか暖かい、胸のあたりにあるものを日本人は想像するようですが、英語ではmindと言います。英語圏の人たちがmindと言ってどこを指すかというと、頭です。...
2018/09/10
死について話します。 私はヨーガを生業にしながら仏教瞑想を実践していますが、重心はもっぱら仏教の側に傾いています。...
2018/07/10
ヨーガのセッションでは開始時と終了時にマントラを唱えますが、その最も短くシンプルなものが0Mです。 「オウム」と呼びますが、実際には「オーウーン」と発音します。 マントラとは、真言のことです。...
2018/05/09
なぜ瞑想をするのでしょうか、何かを得るためですか。もしくは、ほかにはなにをやってもうまくいかなかったからでしょうか。瞑想を始めるといっても、色々と動機はあると思いますが、一番大事なことをお話しします。 一つ明らかなのは、瞑想とは、他の誰でもない自分自身の心を扱うものだということです。...
2018/03/29
To study Buddhism is to study about yourself, to study yourself is to forget about yourself (ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ)

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