講師紹介

RIE ITABASHI

板橋 理江 

友永ヨーガ学院の指導者養成コース修了。日本ヨーガニケタンTT修了。

 

 

2012年より杉並にて、各種サークルや公共施設のヨーガクラスで指導。

 

2016年より鎌倉一法庵にてヨーガを担当。
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2012年より杉並を中心にサークルや公共施設のヨーガクラスで指導。2014年より一法庵にて瞑想指導を受け始め、2016年からは「青空へのヨーガの会」として坐禅会や各地のリトリートなどでヨーガ指導を担当。

「青空へのヨーガの会」では、アシュターンガ・ヨーガ(八支側)全体の実践を目標に、自然に瞑想に移行してゆけるよう、アーサナ、プラーナヤーマの実践を行います。瞑想の為のヨーガ、あるいは瞑想そのものとしてのヨーガをお伝えすることを目標に活動しております。