Domiso YOGAとは

  • 杉並区高円寺の施設をお借りしての2012年に発足したヨーガ・サークルです。

 

  • シバナンダ・ヨーガをベースにしたやさしい動きの友永ヨーガに準ずる、90分のヨーガ・クラスを行っています。月ごとにプログラムを替え、アーサナ、プラーナヤーマにとどまらない総合的なヨーガを学びます。

 

  • 【参加費】
    1回1000円(入会費なし)

 

  • 【参加条件】
    どなたでも参加いただけます。

 

  • 【持ち物】
    動きやすい服装で、ヨーガマットかバスタオルをお持ち下さい。

 

  • 【注意事項】
    ・レッスン中は携帯の着信音が鳴らないようにしてください。

    ・食後2時間程おくか、ごく軽めの食事をすませてからお越し下さい。
  • スケジュールはこちら 


  • 【会場】
    高円寺中央会議室 2F和室
    杉並区高円寺南2丁目32番5号 03-3317-6561